Daripada mengobati, lebih baik mencegah timbulnya jerawat tersebut dengan cara alami. Kuncinya ada di gaya hidup kita. Simak caranya dalam enam langkah yang dikutip dari Carefair.com berikut ini.
1. Perbanyak makan bawang putih
Bawang putih dapat menghancurkan bakteri merugikan di pori-pori kulit. Selain itu bawang putih juga berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh, temasuk kulit. Sehingga timbulnya jerawat pun dapat dicegah.
2. Sinari kulit dengan matahari
Kulit memerlukan sinar matahari supaya terjaga kesehatannya sehingga sel-selnya dapat aktif secara sempurna. Biarkan kulit terkena sinar matahari pagi paling tidak 15 menit setiap harinya.
3. Olahraga dan tidur cukup
Stres yang Anda alami setiap hari juga akan memicu ketidakseimbangan hormon dan berakhir pada timbulnya jerawat. Olahraga dan tidur yang cukup akan membantu tubuh menstabilkan kembali hormon-hormon Anda.
4. Cuci muka dengan air hangat
Jerawat bisa timbul karena kotoran yang mengendap di pori-pori. Air hangat akan membuat pori-pori terbuka untuk sementara, sehingga sabun khusus wajah Anda bisa membersihkan kulit secara maksimal. Setelah bersih, basuh kembali wajah Anda dengan air biasa, agar pori-pori kembali menutup.
5. Bersihkan tubuh dari racun
Makanan yang kurang bersih dan polusi yang kita alami setiap hari dapat menjadi racun dan merangsang timbulnya jerawat di kulit. Cara membuang racun (detoksifikasi) yang alami adalah dengan meminum air putih yang cukup setiap hari. Racun-racun yang mengendap di dalam tubuh akan keluar bersama kotoran dan keringat, sehingga jerawat pun tak timbul.
Mudah bukan?
Tips dan Triks
Berita Dan Informasi
- Cara Mencari Uang Di Internet
- Mengapa Jumlah Bintang Terus Berkurang?
- Arkeolog Arab Temukan Peradaban Kuno 9.000 Tahun yang Lalu
- Apa Yang Membuat Wajah Perempuan Terlihat Cantik?
- Menkominfo Prihatin Dengan Tayangan Televisi
- Mengapa Jumlah Bintang Di Angkasa Selalu Berkurang?
- Kepala Seorang Gadis Terjepit Pintu Busway
- 9 Penyebab Seseorang Susah Mendapatkan Pacar
- 10 Penemuan Benda Purba Yang Belum Terungkap Misterinya Hingga Kini
- Steak Yang Terbuat Dari Kotoran Manusia Di Tokyo
- Pengungsi Perempuan Suriah Diperkosa dan Dipaksa Jadi Pelacur
- Palestina Turunkan Kekuatan Terbaik Lawan Indonesia
- Mempelai Pria Tewas Diserang Hiu Saat Bulan Madu
- Ramalan Kalender Suku Maya Tentang Peradaban Di Bumi
- Harga Tiket Konser 50 Cent di Jakarta!
- Cara Aktivasi Klik BCA
- Wow! Kencing 'Berdiri' Efektif Cegah Kanker
- Cara Live Streaming YouTube Lewat Google+
- Satpol PP Tangkap 6 Siswa tak Puasa dan Sita Mie Goreng
- Nenek 90 Tahun yang Kreatif: Bikin Akun Facebook untuk Mengumpulkan Bekas Muridnya
- Google Buka Kantor di Jakarta, Pemerintah Untung
- Oknum Polisi Kembali Aniaya Warga
- Kasus Wisma Atlit & Hambalang Bakal Macet?
- Boaz dan Busthomi Langsung Diminati Klub Malaysia
Silahkan Tulis Komentar Anda ...